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警惕!长期过度喝茶当心缺铁性贫血

发布日期:2018-04-14  来源:长沙晚报   浏览次数:387

福建食品网讯

  陈女士怀上了二宝,昨日到长沙市妇幼保健院做常规产检。该院遗传优生科副主任医师李红玉发现她面色萎黄、浮肿,建议她进行针对性的检查。血液检查结果显示,陈女士的血红蛋白不到正常值的一半,铁蛋白不足正常值的十分之一,诊断为重度缺铁性贫血。李红玉表示,缺铁性贫血可引起患者免疫力下降,严重的可引起心慌气短、心脏肥大甚至心功能衰竭;孕妇贫血还会增加胎儿早产、低出生体重、胎儿宫内窘迫甚至死胎的风险。

  陈女士纳闷,为什么会出现这么严重的贫血?李红玉引导她从过去的生活细节中找答案。14年前,陈女士生了第一个孩子,身体各项指标都正常,没有慢性失血等病史,生活有规律,饮食还算均衡,月经也正常。不过,大约10年前开始,她爱上了喝绿茶,每天从早喝到晚,而且习惯喝浓茶,每喝完一泡还会把茶叶嚼碎吃掉。李红玉分析,正是长期喝浓茶的习惯导致她严重的缺铁性贫血,她提醒陈女士在怀孕期间戒茶,并接受补铁等综合治疗。

  过度饮茶为什么会引起贫血?李红玉解释,血液中红细胞的主要成分是血红蛋白,铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一。如果大量饮茶,茶叶中的鞣酸与食物中铁元素结合,将会严重影响人体对铁元素的吸收。当人体内贮备的铁元素缺乏时,血红蛋白的合成就缺乏原料,产量自然越来越少,患者就慢慢表现为缺铁性贫血。

  李红玉建议,喜欢喝茶的人不要喝过量、过浓的茶,且不宜在餐前、餐中喝茶;缺铁性贫血患者、孕妇、哺乳期妇女、月经期女性尽量不要饮茶。喝茶过度者应该定期检查血常规、铁蛋白等指标,了解有无缺铁性贫血。(长沙晚报记者 彭放 通讯员 张蓓)

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